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感情ノート「楽しみ」を広げる10日間

¥1,870 税込

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＊コンセプト＊
感情を紐とき
価値観を深めて
心地よく生きていく

心理学的アプローチを交え、
10日間にわたって「楽しみ」の感情を分析し、
価値観をクリアにしながら
可能性を広げていくノートです。

＊こんな方におすすめ＊
・「楽しみ」を深めて未来への一歩を踏み出したい
・「楽しみ」を紐といて自分軸や価値観を深めたい
・自分の感情、心の動きを言語化したい
・ライフログやジャーナリングに興味がある

＊内容＊
・現在の「楽しみ」を深掘るワーク
　- 「楽しみ」を感じる軸となる価値観や
　　共通点・パターンを見つける
　- 心と身体が心地よいコンディションを探る
・過去の「楽しみ」を深掘るワーク
　- 子ども時代の「楽しみ」の分析
　- 今につながる「楽しみ」のエッセンスを見つける
・未来へ「楽しみ」をつなぐワーク
　- 未来の「楽しみ」を妄想する
　- 実現にあたっての不安を言語化する
　- 未来へのロードマップを描く
・ワークの途中にひと休みできるコラムと
　著名な心理学者の名言紹介
※10日間、毎日新たなワークに取り組む仕様です

＊仕様＊
・B6サイズ（縦182mm×横128mm）
・中綴じ冊子／左開き
・全36ページ／フルカラー
・表紙：サラッとしたさわり心地のマットコート紙
　本文：厚みがあり書き心地のよい上質紙
・心が弾むような明るい配色

＊発送＊
・ご注文後、通常5営業日以内に発送いたします。
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