感情ノート 「悲しみ」に寄り添う10日間
¥1,540
＊ コンセプト ＊
感情を紐とき
価値観を深めて
心地よく生きていく
心理学的アプローチを交えながら
10日間にわたって「悲しみ」の感情を
受け止め、大切なものに気づき、
心を癒していくノートです。
＊ こんな方におすすめ ＊
・「悲しみ」の感情を抑えがち
・「悲しみ」とどう付き合っていくべきかわからない
・自分の感情、心の動きを言語化したい
・ライフログやジャーナリングに興味がある
＊ 内容 ＊
・10日間分の「悲しみ」を
受容しながら回復に向かうワーク
・「悲しみ」の奥に隠れていた大切なものに気づき
これからの「悲しみ」との付き合い方を考える
10日間のふりかえりワーク
・ワークの途中にひと休みできるコラムと
著名な心理学者の名言紹介
＊ 期待できる変化 ＊
・「悲しみ」をやさしく受け止めることができ、
無理なく少しずつ癒していける
・自分でも気づいていなかった価値観に出合える
・ネガティブな感情も大切にできるようになる
＊ 仕様 ＊
・B6サイズ（縦182mm×横128mm）
・中綴じ冊子／左開き
・全40ページ／フルカラー
・表紙：サラッとしたさわり心地のマットコート紙
PP貼(つやなし)加工
本文：厚みがあり書き心地のよい上質紙
・気持ちを置いてけぼりにしないやさしい配色
※光の加減等により、色味が写真と異なって見える場合がございます。何卒ご了承くださいませ。
＊ 発送 ＊
・ご注文後、通常5営業日以内に発送いたします。
・ご注文いただいたプロダクトの冊数・重量等によって
送料が変動しますので、ご了承くださいませ。
（カート画面にて自動計算されます）
・ご住所やメールアドレスにお間違いがないかご確認をお願いいたします。
宛先不明等により再送になった場合は、手数料を頂戴いたします。
